En este día, quiero compartir con vosotros, un podcasts de desarrollo personal basado en un ejercicio personal que es gratis y que nos puede ayudar a reflexionar.

¿Qué puedo hacer para ser un poco más feliz en este año? Como dice el amigo Victor Kuppers en sus charlas «vamos como pollos sin cabeza» por la vida, y entramos en una espiral de rutinas donde nunca nos queda tiempo para hacer aquellas cosas que (sin necesidad de que sean supercostosas) nos dan un pequeño momento de felicidad. Puede ser desde descolgar el teléfono y hablar con una amiga a la que hace tiempo que no que ves, hasta llegar al supermercado un sábado y comprarte una tarrina de helado con nueces de Macadamia o Café (mmm!). Aprender algo nuevo, escuchar audiolibros mientras planchas (yo suelo ver a otras chicas y chicos del mundo de las manualidades cómo hacen sus proyectos) y me he escuchado libros de Louise Hay y de Wayne Dyer.

Ahora he descubierto Ivoox, gracias al curso de blogs que estoy haciendo, y me he encontrado con podcasts de desarrollo personal, con Diana de «Una mami Crafter» hablando de su libro «Costura 3.0» y un sinfín de preciosidades.

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Se trata del episodio 581 titulado «Lista para ser más feliz este año» por Mattia Pantaloni de Desarrollo Profesional.

Espero que lo disfrutes y te ayude a ser un poquito más feliz.

Nos vemos…